料理の時間

シニアのための栄養を考慮したメニューの数々を、そのまんま東と料理研究家・江上料理学院江上佳奈美先生の軽妙なトークを交えて紹介、さらには、なべおさみがらくらくクッキングを、そして話題のダイエットのための簡単お助けメニューをご紹介してまいります。